My Self Care Kokoro
実践中のセルフケア情報を掲載していきます。のんびり穏やかな日常の為に。
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ニコチン依存
「ニコチン依存」の記事一覧
禁煙を成功に導くバイブル:「リセット禁煙」を徹底解説
禁煙のバイブルとして有名な磯村毅著 【吸いたい気持ちがスッキリ消える「リセット禁煙」PHP研究所】…
2024年12月30日
ヘルスケア
1年の禁煙で変わった事 12:私の実体験
禁煙の効果とメリットについて、禁煙を続けている当ブログ記者が実感したの内容を記事にします。この記事…
2025年1月5日
ヘルスケア
禁煙時の離脱症状について:私の体験ブログ記事(1年目)
ご覧の皆様の多くは禁煙や離脱症状といった検索項目でこのページに辿り着かれたかと思います。禁煙をして…
2025年1月4日
ヘルスケア